科学临床实验证明，以下三种初级失恋疗法对普通失恋者有显著疗效。 1、失恋疗法1:刺激疗法--降低敏感度 在失恋的早期阶，你整天梦想着过去。此时可进行适当的运动，例如跑步、打羽毛球等消耗自身的体力，当身体处于疲劳状态时，失恋创伤自愈方法有利于改善睡眠。 如果通过上述方式无法改善失恋所带来的不适。
第二，大哭一场，也这也是失恋后最最痛苦发泄的方式，不过这个方式屡试不爽，眼泪可以排毒，女人失恋的古词句甚至可以疗伤，把你内心的委，失恋的痛苦，通过眼泪带走，美女因为失恋大哭治愈失恋效果还很奏效。 第三。转移注意力的目的是让自己不总去想失恋的事情，可这事说起来容易做起来却不容易，失恋难过导致心慌选择努力的工作是一方面，失恋了该学会什么你也可以选择让自己放松的方式，比如说运动，学，听音乐，等等。
治疗失恋的正确方法 简介 失恋并不可怕，正确的方法会让你变的更优秀。方法/步骤 1 刚失恋时，心里特别难过、这时就要痛快地大哭一场，不要憋着。或对一个知心朋友说出心里话。提高恋爱挫折承受能力，对年轻人的心理健是非常重要的，下面整理了一些治疗失恋的方法，一起来看看吧。
失恋对病人来说是一个很大的打击。如果对方突然分手，失恋就会出现在病人身上。我们都会有失落感或羞耻感。从那以后，我们的情绪就不再振作起来了。可以遵医嘱使用抗抑进行治疗，例如帕罗西汀等。如果长时间处于失恋的情绪下，可能会诱发抑。
失恋抑以后可以通过以下方式进行治疗：1、心理治疗：可以通过认知行为疗法的心理护理的方式进行缓解。2、治疗：遵医嘱服用氟西汀帕罗西汀舍曲林等进行治疗。失恋、出轨、家暴、离婚……这些亲密关系中的挫折，真的会改变一个人的人格。 但同时，失恋心痛能否用药我们也有能力走出来，快来看看这份治愈情感创伤的“健配方”吧。