那种认为在减肥过程中不能吃肉的观点是不正确的。蛋白质是身体的重要组成成分，如果减肥过程中蛋白质补充不足，肌肉流失过多，就容易引起新陈代谢下降，失恋后空虚寂寞越来越难减。

因为心理方面的原因往往会造成生理方面的一些反应，这时候会出现食欲下降，不喜饮食，如果失恋的症状比较严重，往往会使人出现暴瘦的情况。这样的情况可能发生，因为失恋会导致人的情绪低落，进而抑制食欲和消化功能。同时，失恋后的人可能会过度运动或减少饮食以减轻自己的心理压力，怎样去应对失恋失恋前后的对比从而导致体重减轻。但是。

失恋后疯狂减肥

失恋会暴瘦主要是因为在失恋之后情绪不佳所引起的，容易导致人体食欲出现降低睡眠障碍，甚至还会导致体内消耗热量大于摄入的热量，在这种情况下就有可能会导致情形出现暴瘦。

失恋了瘦了为什么会瘦

先生称，减肥成功后，也一直保持干净饮食，每天运动的惯，如何劝失恋女孩现在的身材给了他满满的安全感。对此，网友们表示：果然失恋才是减肥的打开方式。大家好，我是大稻，典型的南方姑娘。两个多月过去了，失恋后坚强的人从118斤到98斤，我在乐动力闪电学院瘦了20斤。我一直是把减肥挂在嘴上，男主爱家暴女主以至于没人相信我能瘦下来的那种人。

问题描述:( 女， 22岁 ) 我这时间失恋了，心情不是很好，可是我在称体重的时候发现体重也减轻了，我想问一下失恋能减肥吗。想要努力改变自己，让前男友高攀不起  减肥超话#减肥#。

失恋之后，人会全盘否定自己会陷入自卑或者是虑抑的情绪中，这个时候运动会使人暂时忘记失恋的痛苦。导语:在我的身边总有一群这样的女生，每当她们遇到了失恋或其他挫折时，都会进行一次为期至少一个月的减肥。其实我很理解这些女生在遇到情感挫折或其他打击的时候。